Uno Youth Exchange europeo per riscoprire il benessere di mente e corpo
Dal 1° al 10 marzo 2026, Rimini ospiterà EMBODY – Exploring Mental and Body Wellness, uno Youth Exchange Erasmus+ che coinvolgerà 30 giovani provenienti da sei Paesi europei: Italia, Portogallo, Spagna, Grecia, Slovenia e Turchia.
Il progetto, promosso e coordinato da PiGreco – SEMI di Intercultura APS, nasce dal desiderio di creare uno spazio sicuro e interculturale in cui i partecipanti possano esplorare il benessere mentale e fisico, rafforzare la consapevolezza di sé e sperimentare pratiche quotidiane orientate a uno stile di vita più sano ed equilibrato.
Un’esperienza di apprendimento non formale, centrata sulla persona
EMBODY si fonda su valori chiave come presenza, empatia, inclusione ed espressione personale. Durante i nove giorni di attività (inclusi i viaggi), i giovani saranno coinvolti in un percorso intensivo che combina educazione non formale, movimento, creatività e riflessione, favorendo l’apprendimento attraverso l’esperienza diretta e il confronto interculturale.
Il programma prevede sessioni quotidiane dedicate a:
- pratiche di yoga, pilates e yin yoga;
- mindfulness, respirazione e meditazione;
- attività di teatro emotivo e lavoro sul corpo;
- arti espressive, come ceramica, pittura e journaling;
- momenti di riflessione strutturata in reflection groups;
- esplorazioni urbane e interazioni con il territorio.
Ogni giornata è pensata per integrare dimensione fisica, emotiva e cognitiva, aiutando i partecipanti a riconoscere le proprie emozioni, ascoltare il corpo e sviluppare nuove abitudini di benessere.
Intercultura, relazione e partecipazione attiva
Un elemento centrale dello Youth Exchange è la dimensione interculturale. Le Intercultural Nights, organizzate dai gruppi nazionali, offriranno occasioni informali di scambio attraverso cibo, musica, tradizioni e storie personali, valorizzando la diversità come risorsa.
Il percorso include inoltre attività di gruppo come world café, dibattiti guidati, giochi cooperativi e momenti simbolici (come il Secret Angel), che rafforzano la fiducia reciproca e il senso di comunità.
Competenze per la vita e Youthpass
EMBODY non è solo un’esperienza di benessere, ma anche un percorso di crescita personale e apprendimento consapevole. Attraverso momenti dedicati alla valutazione e alla riflessione finale, i partecipanti avranno l’opportunità di riconoscere le competenze sviluppate – comunicative, sociali, emotive e interculturali – che saranno certificate tramite lo Youthpass.
Un progetto europeo, radicato nel territorio
Le attività si svolgeranno principalmente a Rimini, con una giornata culturale dedicata alla scoperta di Faenza e del MIC – Museo Internazionale delle Ceramiche, rafforzando il legame tra mobilità europea e valorizzazione dei territori locali.
Con EMBODY, PiGreco – SEMI di Intercultura APS conferma il proprio impegno nel promuovere mobilità educative di qualità, attente al benessere delle persone e capaci di generare impatto a lungo termine nei percorsi di vita dei giovani coinvolti.